Wie funktioniert der täglichen Gebrauch konkret? MayI?
zeigt Ihnen jederzeit Ihre aktuelle Fruchtbarkeit durch die Farben Grün und Rot an.
Ihre Aufgabe ist es, gewissenhaft und möglichst täglich zwei Eingaben zu machen: Die Aufwachtemperatur wird morgens vor dem Aufstehen gemessen Die Qualität der Zervixflüssigkeit (oder Muttermundes) beobachten Sie tagsüber
Auch die Menstruation wird vermerkt.
Den eigenen Körper kennen
Die Nutzung von MayI? basiert auf der
Beobachtung Ihres Körpers.
Eine Einführung in den Zyklus und die
Körpersignale finden Sie in unserem Kapitel Beobachtung der Körpersignale (PDF)
Durch die regelmäßige Beobachtung lernen Sie Ihre
körperlichen Abläufe bald kennen.
Die 
